人生就是一个不断自我完善、自我超越，不断取得进步的过程，只要努力付出，定会有所收获。

如果付出很多努力之后，还未有所回报，别埋怨、别放弃，更别怀疑自己的能力，一定要咬牙坚持下去。

只要今天与昨天不同，哪怕是一厘米的进步，也是值得肯定的，有时候甚至会退一步，只为能够进三步。

人这一生，拼的就是人品、格局、智慧、和境界，谁能坚持到最后，谁能笑到最后，谁就是人生真正的赢家。

能进退维谷、收放自如，能得失不论，成败从容，能变消极为积极、变美好为更好，就是真正的成功。

把无用的焦虑剔除，把忧伤的记忆清除，把沉重的压力放下，轻装上阵，才能自由自在、随心随性。