中医名人，华佗是我国东汉末年三国初期的一位著名医学家，他通晓养生之术有年且百岁犹有壮容，时人以为仙之称。

那么华佗的养生之术是什么？华佗之所以具有高明的医术，是因为他能继承别人的学术成果，在总结前人的基础上创立新学说。春秋时期的扁鹊是生理病理闸发的集大成者，华佗受其影响深远。另外他对张仲景的学说也有深入研究，医术高超，配制汤药不过几味，心里能准确掌握各种药的分量，不用称量煮好就给病人服用，告诉病人注意事项药，一服完疾病准好。

有一本养生书籍叫《华佗药方治百病》，是根据中华民国十二年古书保存会藏版《华佗神医秘传》为主体整理汇编而成收录了华佗在内科、外科、妇科、产科、儿科、眼科、耳科、鼻科等领域一千一百余方，其用药简单方便、实用性强实为一部家庭健康的中药养生书籍，里面的许多药方时至今日仍有较好的临床疗效。

作为古代著名的医学家和养生学家，其养生学思想对中医学理论的贡献是不可磨灭的。他的养生学思想和方法对今天养生学的实践和发展仍然具有重要的指导意义和参考价值。